名医のTHE太鼓判で医師も絶賛！ みかんで”骨粗しょう症が予防”できる

今回放送された名医のTHE太鼓判の放送にて

冷凍温州みかん 「わっ！美柑 20個」

みかんを１日3個食べることで

骨粗しょう症が発症することを９２%も予防することを紹介していた。

骨粗しょう症を予防する理由としては

みかんにはβクリプトキサンチンという成分が多く含まれており、これが骨を壊す細胞の働きを弱めるため骨粗しょう症予防に良いと考えられている。

 βクリプトキサンチン含有量

また、βクリプトキサンチンは冬みかんにいちばん多く含まれており

夏みかんの約15倍もあるのだそうだ

【国産 100%】温州みかんの皮 粉末 80g 無添加 愛媛県産